早上好呀 👶 朵朵
8个月 · 已解锁 32 种食材
🍂 立秋 · 当季推荐南瓜、莲藕、梨
🌅 早餐
南瓜米粉糊
补铁
健脾
15分钟
性温·适合
看做法
换一个
☀️ 午餐
鸡肉西兰花碎面
优质蛋白
补铁
20分钟
性平·友好
看做法
换一个
🌙 晚餐
菠菜鱼蓉粥
补铁
DHA
25分钟
性平
看做法
换一个
📊 今日营养 & 食性
铁 ✓
充足
蛋白 ✓
充足
蔬果 ✓
充足
☯ 温和
寒热平衡
食谱库
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🥕 我有这些食材（勾选生成菜单）
南瓜
鸡肉
胡萝卜
西兰花
土豆
鸡蛋
豆腐
三文鱼
✨ 用勾选食材生成菜单
🥣 南瓜鸡肉粥
补铁健脾
20分钟
❤ 3.4万收藏
🍲 南瓜鸡肉软饭
优质蛋白
25分钟
🤖 朵朵的辅食管家
你好呀，我是朵朵的辅食管家 😊
宝宝吃的、辅食搭配、有啥不舒服，都可以问我～
依据中国营养学会/WHO/香港卫生署
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今日记录
午餐：鸡肉西兰花碎面
朵朵吃得怎么样？
😋
吃光
🙂
还行
😖
不爱
💩 便便情况
正常
偏干
偏稀
📈 朵朵的成长档案
已尝试食材
32 种
最爱吃 TOP3
南瓜 · 鸡肉 · 香蕉
抗拒
胡萝卜
过敏原
蛋清 ⚠
连续记录
28 天 🔥
👶
朵朵
2025年12月出生 · 8个月
🎂 宝宝档案
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⚠️ 过敏原设置
蛋清
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👅 口味偏好
AI学习中 ›
👨👩👧 家人共享
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🔔 用餐提醒
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💛 关于 & 数据来源
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数据来源：中国营养学会 · WHO · 香港卫生署
喂养建议仅供参考，异常请咨询儿科医生
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